{"id":2655,"date":"2024-04-21T20:00:00","date_gmt":"2024-04-21T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/?p=2655"},"modified":"2024-11-09T14:32:24","modified_gmt":"2024-11-09T13:32:24","slug":"cbd-et-le-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2024\/04\/21\/cbd-et-le-sport\/","title":{"rendered":"Pourquoi les sportifs adoptent-ils le CBD ?"},"content":{"rendered":"\n

Beaucoup de sportifs professionnels ou amateurs se tournent vers des produits naturels et efficaces pour am\u00e9liorer leurs performances et leur bien-\u00eatre. Le CBD et le sport deviennent de plus en plus des alli\u00e9s pour une routine efficace. Les vertus de cette mol\u00e9cules sont en effet en ad\u00e9quation avec les besoins d\u2019une pratique physique r\u00e9guli\u00e8re. Nous vous expliquons comment cela fonctionne.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Le CBD aide \u00e0 mieux g\u00e9rer la douleur<\/h2>\n\n\n\n

Les blessures et la fatigue musculaire engendrent de la douleur chez les athl\u00e8tes qui doivent apprendre \u00e0 la g\u00e9rer. De mani\u00e8re traditionnelle, ils prennent des analg\u00e9siques ou des opio\u00efdes. Malheureusement, ces substances ont souvent des effets secondaires ind\u00e9sirables. Ils provoquent aussi des addictions. <\/p>\n\n\n\n

Au contraire, le CBD est un anti-inflammatoire naturel tr\u00e8s efficace. Il agit sur la douleur \u00e0 la source en visant les r\u00e9cepteurs dans le cerveau et le syst\u00e8me nerveux. Par cons\u00e9quent, la sensation de douleur diminue. De plus, cette mol\u00e9cule tire son \u00e9pingle du jeu en n\u2019\u00e9tant ni psychoactive, ni addictive.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Les cannabino\u00efdes sont des anti-inflammatoires naturels<\/h2>\n\n\n\n

La raison principale de l’alliance entre le CBD et le sport est le pouvoir anti-inflammatoire. Que ce soit pour les articulations fortement sollicit\u00e9es ou les micro l\u00e9sions dues \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019effort, le CBD pr\u00e9vient la blessure.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

De plus, il r\u00e9duit les enflures et les crampes en jouant le r\u00f4le de myorelaxant. Les sportifs amateurs ou de haut niveau ressentent que leur r\u00e9cup\u00e9ration musculaire apr\u00e8s une s\u00e9ance de musculation par exemple, est beaucoup plus rapide gr\u00e2ce au CBD.<\/p>\n\n\n\n

En huile sublinguale<\/a>, en infusion apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement ou encore en usage cutan\u00e9 avec un baume, le CBD permet de maintenir un niveau de performance stable en soulageant rapidement les maux.\u00a0<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Le cannabidiol offre une sommeil de qualit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Sans un sommeil suffisant et de qualit\u00e9, il est impossible \u00e0 un sportif d\u2019\u00eatre toujours au top. Or, plusieurs d\u00e9sagr\u00e9ments sont la cause d\u2019insomnies ou de sommeil trop l\u00e9gers chez les athl\u00e8tes. L\u00e0 encore la prise de CBD est b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n\n\n\n

Non seulement les douleurs physiques peuvent emp\u00eacher de bien dormir, mais aussi l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 provoqu\u00e9e par les r\u00e9sultats exig\u00e9s. D\u2019une part, comme dit pr\u00e9c\u00e9demment, le CBD agit sur les douleurs. D\u2019autre part, il r\u00e9gule le sommeil en faisant s\u00e9cr\u00e9ter les bonnes hormones au syst\u00e8me endocannabino\u00efde.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Les sportifs peuvent ainsi compter sur un sommeil r\u00e9cup\u00e9rateur essentiel pour des entra\u00eenements intensifs et des comp\u00e9titions r\u00e9ussies. <\/p>\n\n\n\n

Le CBD et le sport : apaiser aussi l\u2019esprit<\/h2>\n\n\n\n

La majorit\u00e9 des sportifs sont sujets \u00e0 une forte anxi\u00e9t\u00e9 due \u00e0 l\u2019obligation de r\u00e9sultat durant les comp\u00e9titions. En agissant sur les r\u00e9cepteurs responsables de la production de s\u00e9rotonines, les cannabino\u00efdes permettent de diminuer le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Dans les sports comme les sauts, les lancers ou encore la gymnastique, qui demandent en plus des capacit\u00e9s physiques, une grande concentration, les athl\u00e8tes qui prennent du CBD se sentent plus apais\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

Dans les sports collectifs, les prises de d\u00e9cisions et la pr\u00e9cision des gestes sont notables par les sportifs qui prennent du CBD. Cela leur permet \u00e9galement de moins se blesser. <\/p>\n\n\n\n

Comment le CBD s\u2019int\u00e8gre-t-il \u00e0 la routine du sportif ? <\/h2>\n\n\n\n

Le CBD a de multiples vertus pour les sportifs et il se d\u00e9cline sous diff\u00e9rentes formes pour des utilisations vari\u00e9es. Suite de la course \u00e0 pied ou n\u2019importe quel entra\u00eenement, les sportifs prennent du CBD en petit dosage d\u2019huile ou en infusion afin de se relaxer. <\/p>\n\n\n\n

En cure, il sert principalement le soir, pour apaiser l\u2019esprit et installer une d\u00e9tente globale du corps. Le CBD a des effets aussi plus notoires quand il peut agir pendant la r\u00e9cup\u00e9ration<\/a> nocturne sur l\u2019\u00e9quilibre hormonal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Enfin plus fortement dos\u00e9, mais toujours en spectre complet naturel, les huiles et baumes au CBD seront davantage curatifs. Ils aident \u00e0 combattre les blessures et les inflammations. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beaucoup de sportifs professionnels ou amateurs se tournent vers des produits naturels et efficaces pour am\u00e9liorer leurs performances et leur bien-\u00eatre. Le CBD et le sport deviennent de plus en plus des alli\u00e9s pour une routine efficace. Les vertus de cette mol\u00e9cules sont en effet en ad\u00e9quation avec les besoins d\u2019une pratique physique r\u00e9guli\u00e8re. Nous vous expliquons comment cela fonctionne.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/sport.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":2163,"url":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2024\/01\/27\/bonnes-resolutions-pour-2024-avec-le-cbd\/","url_meta":{"origin":2655,"position":0},"title":"6 Bonnes r\u00e9solutions pour 2024 avec le CBD, votre alli\u00e9 bien-\u00eatre et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9","author":"Lauriane Beucher","date":"27 janvier 2024","format":false,"excerpt":"En 2024, votre bien-\u00eatre devient une priorit\u00e9 et vous avez d\u00e9cid\u00e9 de prendre de bonnes r\u00e9solutions pour prendre soin de vous. Le CBD, en huile sublinguale, infusion ou fleur, est une mol\u00e9cule naturelle en mesure de vous accompagner pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 physique et mentale. Voici 6 r\u00e9solutions faciles \u00e0\u2026","rel":"","context":"Dans "CBD France"","block_context":{"text":"CBD France","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/category\/cbd-france\/"},"img":{"alt_text":"bonnes r\u00e9solutions CBD Lot","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Resolutions.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Resolutions.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Resolutions.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Resolutions.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":3936,"url":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2025\/06\/02\/reussir-ses-examens-avec-le-cbd\/","url_meta":{"origin":2655,"position":1},"title":"G\u00e9rer le stress des examens avec des m\u00e9thodes naturelles","author":"Lauriane Beucher","date":"2 juin 2025","format":false,"excerpt":"Pour r\u00e9ussir des examens, brevet, baccalaur\u00e9at, partiels ou concours, r\u00e9viser \u00e0 fond est parfois insuffisant. En effet, vous \u00eates certainement stress\u00e9 ? C\u2019est normal durant cette p\u00e9riode aux nombreux enjeux. Il faut savoir que le stress est moteur, vous permet d\u2019aller de l\u2019avant et surtout, vers le succ\u00e8s. Mais, malheureusement,\u2026","rel":"","context":"Dans "Non class\u00e9"","block_context":{"text":"Non class\u00e9","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/category\/non-classe\/"},"img":{"alt_text":"Stress des partiels et CBD","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2.webp?fit=1080%2C608&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2.webp?fit=1080%2C608&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2.webp?fit=1080%2C608&quality=100&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2.webp?fit=1080%2C608&quality=100&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2.webp?fit=1080%2C608&quality=100&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3714,"url":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2025\/03\/17\/alliance-naturelle-cbd-et-bien-etre-feminin\/","url_meta":{"origin":2655,"position":2},"title":"L\u2019Alliance naturelle CBD et bien-\u00eatre f\u00e9minin","author":"Lauriane Beucher","date":"17 mars 2025","format":false,"excerpt":"Fluctuations hormonales, stress, charge mentale, douleurs menstruelles\u2026 le bien-\u00eatre f\u00e9minin est en permanence mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve. Pour retrouver une harmonie physique et \u00e9motionnel, de plus en plus de femmes recherchent des solutions naturelles et valables sur le long terme, pour am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie quotidienne. CBD et bien-\u00eatre f\u00e9minin\u2026","rel":"","context":"Dans "CBD France"","block_context":{"text":"CBD France","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/category\/cbd-france\/"},"img":{"alt_text":"CBD et bien-\u00eatre","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-scaled.webp?fit=1200%2C675&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-scaled.webp?fit=1200%2C675&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-scaled.webp?fit=1200%2C675&quality=100&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-scaled.webp?fit=1200%2C675&quality=100&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/2-scaled.webp?fit=1200%2C675&quality=100&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2679,"url":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2024\/05\/08\/cbd-de-qualite\/","url_meta":{"origin":2655,"position":3},"title":"CBD de qualit\u00e9: comment le reconna\u00eetre ?","author":"Lauriane Beucher","date":"8 mai 2024","format":false,"excerpt":"Les produits \u00e0 base de CBD sont de plus en plus courants dans les commerces. Si les CBD shops sont de plus en plus nombreux, d\u2019autres commerces proposent aussi des produits. Ce cannabino\u00efde est vant\u00e9 pour ses nombreuses vertus : am\u00e9lioration du sommeil, diminution du stress, soulagement des douleurs, d\u00e9contraction\u2026","rel":"","context":"Dans "Non class\u00e9"","block_context":{"text":"Non class\u00e9","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/category\/non-classe\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/qualite.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/qualite.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/qualite.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/qualite.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1543,"url":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2023\/09\/21\/cbg-bio-du-lot\/","url_meta":{"origin":2655,"position":4},"title":"Pourquoi prendre de l\u2019huile de CBG bio ?","author":"Lauriane Beucher","date":"21 septembre 2023","format":false,"excerpt":"Selon un sondage r\u00e9cent, les ventes d'huiles et de fleurs de CBG et CBD bio et fran\u00e7aises ont augment\u00e9 de 30 % au cours de l\u2019ann\u00e9e 2023. Les cannabino\u00efdes sont au c\u0153ur de la recherche scientifique pour trouver\u00a0 des solutions naturelles et\u00a0 am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre. Le CBG (Cannabigerol) appara\u00eet de\u2026","rel":"","context":"Dans "CBD France"","block_context":{"text":"CBD France","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/category\/cbd-france\/"},"img":{"alt_text":"CBG Chanvrier lotois Toulouse","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBG.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBG.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBG.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBG.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1,"url":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/2023\/02\/20\/phytotherapie-cbd\/","url_meta":{"origin":2655,"position":5},"title":"Le CBD : une mol\u00e9cule pour votre bien-\u00eatre au naturel","author":"Lauriane Beucher","date":"20 f\u00e9vrier 2023","format":false,"excerpt":"Il s'impose en phytoth\u00e9rapie, se consomme sous plusieurs formes dont l'huile ou l'infusion au chanvre sont les plus r\u00e9pandues. Qu'est-ce que le CBD qui a tant fait d\u00e9bat en France avant d'entrer l\u00e9galement dans les soins quotidiens ? Nous vous donnons une d\u00e9finition pr\u00e9cise afin que vous compreniez l'enthousiasme des\u2026","rel":"","context":"Dans "CBD France"","block_context":{"text":"CBD France","link":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/category\/cbd-france\/"},"img":{"alt_text":"CBD bio Cahors","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBD.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBD.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBD.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.chanvrier-lotois.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/CBD.jpg?fit=1024%2C768&quality=100&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2655"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2682,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655\/revisions\/2682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chanvrier-lotois.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}